Alerta importante: Cuide-se
O Dia Mundial de Combate ao Câncer, celebrado no dia 4 de fevereiro, é uma iniciativa global organizada pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC) que visa incentivar a prevenção e o diagnóstico precoce da doença e ainda possibilitar o devido tratamento.
Esse dia tem o objetivo de aumentar a disseminação de informações sobre a doença, conscientizando e educando a população mundial sobre as prevenções, principais causas e tratamentos, além de levar questões atuais sobre a doença à população em geral.
Segundo a ONU, a combinação da realização de exames preventivos com hábitos de vida saudáveis como formas de evitar esse e outros tipos da doença. Além dos exames preventivos, hábitos de vida saudáveis, como a prática de atividades físicas regulares e alimentação equilibrada, compõe a lista de atitudes para prevenir o câncer.
Evitar o fumo e o consumo excessivo de bebida alcoólica também é essencial. Na alimentação, as melhores escolhas são consumir mais frutas, legumes, verduras e grãos, evitando carne processada e reduzindo o consumo de carne vermelha. Tais hábitos também ajudam a prevenir diabetes e hipertensão.
A busca e os cuidados com a saúde começam na conscientização.